DIYETISYEN ÜZERINDE BU RAPOR INCELEYIN

diyetisyen Üzerinde Bu Rapor inceleyin

ilerleyiş evresindeki (1-12 kamer) bir gün sadece yağsız protein kaynağı tüketebilirsiniz. ferdası güneş evetğsız proteine ulama olarak nişastasız sebzeler (kabak, patlıgönül) ve her çağ 2 kemirmek kaşığı yulaf tüketebilirsiniz. kudretlendirme ve diğer evresinde ise protein ağırlıklı beslenmeye devam ederek ilerleyen h

read more